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烟台禅合国际瑜伽学院
空中瑜伽培训
  • 适合对象:
    对瑜伽感兴趣的人群
  • 课程费用:
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  • 班  型:
    白天班
  • 班级班制:
    小班
  • 课程课时:
    请咨询
  • 开课日期:
    长期
  • 上课地点:
    机场路校区,大海阳路分校,总校区 查看地图
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校区:总校区,机场路校区,大海阳路分校   
课程介绍

空中瑜伽又叫反重力瑜伽,利用空中瑜伽吊床,完成哈他瑜伽体式。练习者感受到身体体重,加深体式的伸展、阻力和正位能力,具有高效的放松、疗愈、瘦身效果,更具有趣味性...

空中瑜伽的灵感来自于物理治疗的牵引或悬吊,通过自身重力将压缩的脊柱伸展开,尤其适合肩颈僵硬、腰椎间盘病变的患者。欢迎更多的瑜伽爱好者来到这里系统专业学习!

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