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课程亮点

  • 加深体式的伸展、阻力和正位能力

  • 具有高效的放松、疗愈、瘦身效果，更具有趣

  • 通过自身重力将压缩的脊柱伸展开

适用人群

  • 无心脏病、高血压、眩晕症、生理期

目标收获

空中瑜伽是瑜伽的一种形式！1.可以增强自信心，会使身段更加柔美。2.还可以适当的释放压力，增强免疫功能。3.瑜伽可以帮助掌控自己的心灵。4.可以起到减脂塑形的作用。5.可以促进血液循环，促进新陈代谢。6.可以改善身体的灵活度，同样改善身体和心智。7.活动身体的关节，使其处于更佳状态。

课程介绍

1.让学员清楚的知道空中瑜伽的自我防护的注意事项

2.通过专业空中瑜伽老师的精准指导快速增加学员的自信心，使得她们的身段更加柔美

3.通过特定体式适当的释放压力，增强免疫功能

4.因为课程的特色可以起到快速减脂塑型的效果

5.通过空中反重力促进血液循环，增强新陈代谢，让学员生命力更加年轻旺盛

6.学员年龄越大身体越僵硬，由此失去灵活感，借助空中反重力课程在专业老师的指导下改善她身体的灵活度，让她身体的关节始终处于更佳状态

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张敏艳 @烟台禅合国际瑜伽

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    机构评分

    环境：4.0师资：4.0服务：4.0效果：4.0

    公示信息

    店铺名称：烟台禅合国际瑜伽

    单位名称：芝罘区机场路禅合瑜伽健身中心

    账号名称：chanhe（135******07）

    所属城市：山东烟台

    入驻时长：14年会员

    联系电话：400-029-0997 转 5186

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