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课程简介:空手道又名唐手,起源于中国,由明朝的闽人三十六姓带往琉球,结合了琉球当地一些格斗技术,发展成琉球特有的武术.后来在全世界广泛传播,尤其是在美国,欧洲和澳洲,逐渐形成不同的流派和风格。是当今英美澳国家受欢迎的亚洲武术之一,世界武术排名第二。强身(Body Building) 自卫(Self Defense) 礼仪(Courtesy) 自信(Confidence) 毅力(Perseverance)
作为健身教练,对外在形象有一定的要求,需要具备良好的体型基础,不能过于肥胖或瘦弱。
最重要的外在形象就是积极阳光、热爱健身运动、有运动感、有良好的身体素质。
人们的生活水平不断提高,有更多的时间和精力用于健身,这也为健身行业提供了更多的市场机会。
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